BERTENAGA DI BULAN PUASA BERSAMA SHAKLEE

Selamat menyambut Bulan Puasa kepada umat Islam di seluruh dunia :) 

Alhamdulillah, kita diberi peluang sekali lagi oleh Allah S.W.T bertemu dengan Ramadhan bulan yang penuh keberkatan ini. Dikesempatan ini saya ingin memberi sedikit informasi tentang beberapa suplemen Shaklee yang dapat membantu kita kekal cergas, bertenaga dan tidak terhidrasi pada waktu siang.

Kekurangan nutrien dan mineral dalam badan menjadikan kita

- keletihan

- mengantuk

- kurang daya tumpuan

- kurangan daya ingatan

- kurang semangat

Memperkenalkan Mighty 3 Gems Set

Set Might 3 Gems Shaklee terdiri daripada

1. ESP (Energizing Soy Protein)
2. Meal Shake
3. Performance Drink

Jom kita baca apa Suplemen ini dapat membantu kita ketika berpuasa

• ESP (Energizing Soy Protein) - Sumber protien lengkap dengan 9 asid amino membuat anda rasa kenyang dengan lebih lama, mengekalkan paras gula normal dalam darah, memberi tenaga yang berpanjangan dan menjadikan badan kurang letih di samping menjadikan kulit semakin cantik, gebu dan berseri.
• Meal Shake - sumber multivitamin yang terbaik. Apabila kita puasa, kita sebenarnya melalui proses detoksifikasi. Sementara detoksifikasi itu berlaku, Meal Shake dapat memastikan badan kita mendapat bekalan nutrien baru yang mencukupi.
• Performance Drink -  minuman seperti isotonik tanpa gas. Ianya bagus dalam mengelakkan dehidrasi kulit sebab ia mengurangkan kehilangan bendalir dan menyokong tahap hidrasi lebih baik berbanding air. Ia akan seimbangkan proses kehilangan air dalam badan dan justeru badan kekal rasa segar. Dengan itu, anda tidak akan mudah dahaga. Digalakkan juga diambil semasa berbuka supaya cepat menyegarkan badan dari keletihan.

Set Might 3 Gems Shaklee sangat jimat kerana ia bukan sahaja boleh diambil oleh ibu, tetapi seisi keluarga. Senang, cepat dan lazat. Ada resepi bagi melazatkan lagi minuman sahur anda dengan penuh khasiat ini. Nak tau, kena lah hubungi saya ;)

Cubalah hari ini, anda akan nampak perbezaan :)

Sebarang pertanyaan, pengambilan suplemen mengikut bajet anda, cara dan perbincangan,

 bolehlah hubungi saya :)

010-966 2965 (SUZANA) 

Shaklee Independent Distributor 912405

https://www.facebook.com/suzeng.la

shakleesuzeng@yahoo.com

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE BAGI SAKIT GASTRIK

Apakah itu Gastrik?

Gastrik atau istilah perubatannya gastritis adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding/pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Lazimnya, keradangan berpunca daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakan ulser perut.

Gastrik Terbahagi Kepada Dua :

• Akut, apabila keradangan berlaku secara mengejut lazimnya disebabkan oleh gabungan klasik mual dan rasa panas membakar atau ketidakselesaan pada bahagian atas abdomen/hulu hati
• Kronik, terjadi secara perlahan-lahan dalam jangkamasa yang panjang, cenderung menyebabkan kesakitan dan rasa terlalu kenyang atau hilang selera selepas makan sedikit.

Penyebab Gastrik

Perut meliputi kantung kosong yang berotot terletak di bahagian atas di kiri abdomen, betul-betul di bawah rusuk. Orang dewasa mempunyai perut sepanjang lebih kurang 25 sentimeter dan boleh mengembang untuk menampung sehingga satu gelen makanan dan minuman

Tisu perut tersusun rapat dan berlipat sesama sendiri seperti kipas semasa perut kosong. Apabila ada makanan, lipatan ini terbuka dan mengembang. Dalam perut inilah makanan diproses dan disimpan sebelum ia dibuang melalui usus. 

Daripada mulut, makanan perlu melalui saliran makanan yang panjang dan berotot yang dinamakan sebagai esofagus sebelum sampai ke perut. Dinding perut pula ada beberapa lapisan otot yang menggodak makanan sehingga hancur.

Kelenjar pada dinding perut, dalam masa yang sama merembeskan jus gastrik termasuk enzim dan asid perut bagi membantu mencernakan makanan. Salah satu asid termasuklah asid hidroklorik yang bersifat kakis dan boleh melarutkan besi. Bagaimanapun, kehadiran mukus atau cecair bikarbonat dapat menyeimbangkan paras keasidan dalam perut dan melindungi tisu perut.

Tekanan (stress), rangsangan atau tindakbalas bahan kimia daripada ubat, makanan dan jangkitan bakteria boleh menyebabkan pembengkakan di kawasan permukaan perut. Pembengkakan yang timbul akibat daripada tindak balas setempat ini menyebabkan seseorang itu mendapat gastritis atau lebih dikenali sebagai gastrik.

Punca-punca lain Gastrik

• Amalan pemakanan yang tidak teratur
• Suka makanan yang pedas, masam (berasid)
• Penggunaan kerap ubat penahan sakit seperti aspirin, ibuforen dan naproxen
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Pengambilan kokain
• Merokok
• Stress (Tekanan)
• Radiasi dan kemoterapi
• Makan dan minum bahan-bahan yang menghakis seperti racun
• Pengaliran semula hempedu ke perut
• Jangkita kuman/parasit, terutamanya di kalangan mereka yang lemah sistem imun

Tip Sepanjang Bulan Puasa

1. Mengambil berat tentang pemakanan semasa bersahur bukan hanya disebabkan oleh masalah gastrik tetapi ia merupakan amalan yang disunatkan
2. Bersahur pada waktu menjelang imsak dan bukannya sebelum tidur
3. Bersederhana semasa berbuka dan tidak mengambil makanan berlebihan kerana ini mungkin menyebabkan sebu hulu hati
4. Mengelakkan makan sepanjang malam dan tidur dalam keadaan perut penuh. Keadaan ini hanya membebankan usus yang sepatutnya berehat semasa tidur. Oleh itu, makanlah antara tiga hingga empat jam sebelum tidur
5. Elakkan tabiat terus tidur sebaik makan sahur kerana ia menimbulkan masalah pada sistem penghadaman
6. Ada sesetengah individu yang alah pada makanan tertentu seperti cuka dan rempah. Jadi, elakkannya.
7. Elakkan makanan yang berlemak 
8. Sesetengah sayuran mengeluarkan banyak gas seperti brokoli, kubis dan kacang soya.
9. Bersahur dengan makanan dan bukan sekadar minum air supaya mengisi perut yang kosong.
10. Amalkan solat terawih bagi memudahkan pengahadaman makanan

credit to : http://pmr.penerangan.gov.my/index.php/maklumat-kenegaraan/453-gastrik.html

Suplemen Shaklee yang disyorkan bagi Penghidap Gastrik

1. Caratomax - sejenis antioksidan semulajadi yang bertindak untuk menjaga lapisan membran perut & usus kerana lebihan asid dalam perut
2. Ostematrix - sumber kalsium yang bersifat alkali & mampu meneutralkan asid di dalam perut
3. ESP - membaikpulih luka dalaman dan menghasilkan sel-sel baru yang lebih sihat
4. Alfalfa - kaya dengan sumber klorofil untuk meningkatkan tahap kealkalian badan pesakit gastrik
5. Peppermint Ginger Plus - mengelakkan perut kembung, membuang angin dan memberi keselesaan pada perut.

Antara Testimoni

 

Sebarang pertanyaan, pengambilan suplemen mengikut bajet anda, cara dan perbincangan,

 bolehlah hubungi saya :)

010-966 2965 (SUZANA) 

Shaklee Independent Distributor 912405

https://www.facebook.com/suzeng.la

shakleesuzeng@yahoo.com

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE BAGI SAKIT BUASIR

Apakah itu Buasir?

Buasir atau hemoroid adalah pembengkakkan pada vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membojol keluar, ia mengganggu dan menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal dan berdarah.

Buasir terjadi disebabkan oleh terlalu tinggi tekanan dalam darah di bahagian rektum, menyebabkan dinding vena darah teregang atau 'memberi' dan membonjol. Kadangkala ia boleh pecah, terutamanya sewaktu meneran.

Jenis-jenis Buasir 

Buasir Dalaman

Lazimnya buasir ini tidak terasa sakit dan gatal kerana ia terletak jauh ke dalam rektum. Buasir dalaman tidak merbahaya tetapi meneran dan gangguan dari laluan najis semasa membuang air besar boleh mencederakan permukaan buasir yang getas dan menyebabkan berdarah. 

Anda akan terlihat titisan darah yang berwarna merah cerah pada kertas tisu atau mangkuk tandas. Jika keadaan ini berlaku, anda perlu mendapat bantuan perubatan, kerana darah tersebut mungkin datang dari sumber lain seperti ketumbuhan atau kanser kolorektum.

Buasir Dalaman

Buasir jenis inilah yang selalu kita dengar mengakibatkan gejala-gejala seperti sakit, pedih dan gatal di dubur. Jika buasir ini tersepit (bekalan darah akan terputus), bekuan darah akan terjadi di dalamnya menyebabkan ia terasa amat sakit.

Gejala-gejala beginilah yang menyebabkan buasir jenis ini memerlukan perhatian dan rawatan perubatan. Apabila sahaja salur darah vena rektum teregang atau memberi dan terjadinya buasir adalah sukar untuk ia dibuang atau ditanggalkan sepenuhnya.

 Buasir ini akan berulang kembali walaupun dengan tekanan atau bebanan yang lebih ringan berbanding dengan yang dahulunya.

Punca Buasir

• Sentiasa duduk
• Meneran (ketika najis keras atau sembelit)
• Cirit-birit
• Duduk mencangkung di dalam tandas terlalu lama
• Batuk yang teruk
• Bersalin
• Mengangkat berat
• Pengalaman seks melalui dubur oleh golongan heteroseksual dan homoseksual

Anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat buasir jika anda :-

- Mempunyai ahli keluarga yang ada buasir mengandung, mengalamai batuk yang melampau dan berpanjangan, meneran semasa membuang air besar. Ini merupakan sebab paling biasa untuk mendapat buasir.

Tanda-tanda dan Gejala Buasir

• Gumpalan lembut atau gumpalan-gumpalan boleh dirasai sekita bahagian dubur. 
• Rasa gatal atau pedih di sekitar dubur.
• Pendarahan, titisan darah merah cerah terutamanya selepas atau semasa membuang air besar diikuti rasa perit dan sakit.

Peringkat Buasir

- Buasir ini ade 4 peringkat, jika anda ada tanda-tanda seperti berikut, dinasihatkan berjumpa dengan doktor untuk elak berlarutan.

Peringkat 1 ( Tahap 1)

- Berlaku pendarahan dan bengkak menonjol keluar

Peringkat 2 ( Tahap 2)

- Disebabkan oleh pergerakan usus, bengkak akan keluar tetapi secara spontan akan masuk balik dalam dubur

Peringkat 3 ( Tahap 3 )

- Keadaan yang sama seperti tahap 2, tetapi bengkak tersebut akan hanya berada di dalam setelah ditolak masuk secara fizikal, maknanya dapat ditolak dengan jari tetapi berasa sedikit sakit.

Peringkat 4 ( Tahap 4 )

- Darah pekat keluar, menyebabkan rasa sakit dan susah untuk meneran. Buasir akan berada di luar kawasan dubur. Merasa sangat sakit dan kemungkinan memerlukan pembedahan kecil untuk dilakukan

Langkah Pencegahan Buasir

• Jika pekerjaan anda memerlukan anda sentiasa duduk, sekali sekala anda perlu bangun dan berjalan-jalan sekurang-kurangnya 5 minit setiap jam. Bergerak-geraklah di kerusi anda supaya dapat mengelakkan tekanan langsung dari rektum.
• Hembuskan nafas keluar apabila anda ketegangan atau ketika mengangkat sesuatu. Jangan tahan nafas anda.
• Dapatkan rawatan awal untuk mengawal batuk, cirit-birit dan sembelit anda kerana buasir selalunya terjadi selepas masalah ini berpanjangan.
• Jadikan sebagai satu peraturan : Jangan membaca atau berehat-rehat di dalam tandas. Jika pergerakan usus anda mengambil masa lebih dari 3-5 minit, ada sesuatu yang tidak kena.
• Jika anda ingin menghindari diri dari buasir, amalkan tabiat membuang air besar yang baik. Pastikan najis anda sentiasa lembut.
• Banyakkan meminum air sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari
• Makan makanan seimbang : banyakkan memakan makanan yang tinggi serat, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran
• Gunakan tandas pada masa yang ditetapkan seperti selepas bangun tidur setelah meminum segelas besar air.
• Elakkan dari memakan makanan yang boleh menyebabkan gangguan ( makanan pedas atau berempah, alkohol) atau yang boleh merangsang usus (kopi atau teh)
• Apabila terdapat gejala-gejala tertentu (seperti darah dalam najis, sakit atau gangguan pada dubur) berjumpalah dengan doktor.

Jika langkah-langlah ini gagal, anda perlu bertindak segera. Sembelit merupakan satu keadaan di mana pada waktu pagi keadaannya adalah sederhana tetapi apabila menjelang malam ia boleh menjadi amat perit.

credit to : http://ms.wikipedia.org/wiki/Buasir

Suplemen Shaklee yang disyorkan bagi Penghidap Buasir

1. Omega Guard - baik untuk sendi dan otot. Omega bantu untuk kecutkan otot yang membengkak akibat tekanan otot dubur ketika membuang air besar
2. Ostematrix - Bantu kurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan ketika alami luka di bahagian dubur
3. Zinc Complex - Pengambilan zinc complex adalah amat disarankan pada pesakit buasir yang mengalami najis berdarah ketika membuang air besar. Zinc Complex dapat membantu menyembuhkan luka di bahagian dubur dengan lebih cepat.

Sebarang pertanyaan, bolehlah hubungi saya :)

010-966 2965 (SUZANA) 

Shaklee Independent Distributor 912405

https://www.facebook.com/suzeng.la

shakleesuzeng@yahoo.com

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE BAGI SAKIT KENCING MANIS

Apakah itu Penyakit Kencing Manis/Diabetes?

Penyakit kencing manis atupun (Bahasa Melayu = Dabetes melitus ; Bahasa Inggeris = Diabetes melitus merupakan sejenis penyakit dengan keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan glukosa dalam darah), terutama selepas pengambilan makanan.


 

Daripada makanan, badan mengeluarkan tenaga untuk menjalankan tugas seharian- makanan berkanji dan bergula (makanan karbohidrat) ditukarkan kepada glukos (gula) dan ia digunakan oleh badan untuk menghasilkan tenaga, Glukos adalah punca utama yang memberi tenaga.

Secara normal, insulin membantu gula (glukos) dalam darah untuk memasuki sel-sel badan untuk ditukarkan kepada tenaga. Bagi orang yang menghidap penyakit kencing manis, organ pankreas tidak dapat menghasilkan hormon insulin dengan secukupnya mengakibatkan glukos (gula) tidak dapat memasuki sel-sel badan menyebabkan kadar gula dalam peredaran darah menjadi tinggi

Gula yang berlebihan akan disingkirkan badan melalui air kencing dan inilah sebabnya penyakit dikenali sebagai penyakit kencing manis.

Tanpa insulin, sel-sel badan tidak dapat menerima glukos, walaupun kadarnya amat tinggi dalam peredaran darah. Ini juga menybabkan badan kurang bertenaga.

Suplemen Shaklee yang disyorkan bagi Penghidap penyakit Kencing Manis

1) VIVIX (paling disyorkan)

- Merupakan suplemen anti penuaan terbaik di dunia. Juga membantu memelihara jantung, otak, sistem imun, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga, kesihata dan kesejahteraan.

Testimoni VIVIX terhadap penghidap penyakit kencing manis

Testimoni VIVIX terhadap penghidap penyakit kencing manis


2) (GLA Complex, B Complex, Zink dan ESP)

• GLA Complex - Menghalang komplikasi diabetes. Merendahkan gula dalam darah, berkesan diabetes semasa usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.
• B Complex - Menukarkan makanan kepada tenaga iaitu dengan menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga sekaligus megurangkan masalah keletihan.
• Zink - Membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes.
• ESP - membantu menurunkan bacaan kencing manis dan menurunkan nafsu kepada makanan yang manis.

Sebarang pertanyaan, bolehlah hubungi saya :)

010-966 2965 (SUZANA) 

Shaklee Independent Distributor 912405

https://www.facebook.com/suzeng.la

shakleesuzeng@yahoo.com

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE BAGI TEKANAN DARAH RENDAH

Apakah itu Tekanan Darah Rendah? (Hypotension)

Hypotension adalah istilah perubatan merujuk kepada tekanan darah rendah (kurang daripada 90/60) tanpa menunjukkan sebarang gelaja

Tekanan darah ditunjukkan dalam dua bacaan. Bacaan pertama mempunyai nilai lebih tinggi daripada bacaan kedua menunjukkan ukuran tekanan sistolik, atau tekanan dalam arteri apabila jantung berdegup dan mengisi mereka dengan darah. Bacaan kedua mengukur tekanan disatolik, atau tekanan dalam arteri apabila jantung terletak di antara denyutan (keadaan rehat)

Tekanan Darah Normal = 120 / 80 mmHg

Tekanan Darah Rendah = 90 / 60 mmHg

Tekanan darah yang normal biasanya di antara julat 120/80 (systolic / diastolic). Orang yang sihat, terutama atlet, tekanan darah rendah adalah tanda jantung (kardiovaskular) yang sihat (jantung dan saluran darah). Tetapi tekanan darah remdah adalaha menjadi tanda masalah asas - terutama warga warga tua - di mana ia boleh menyebabkan aliran darah yang tidak mencukupi ke jantung, otak dan organ-organ penting yang lain.

Tanda-tanda penghidap Tekanan Darah Tinggi

           

1. Cepat lelah / sesak nafas terutama bila cuaca panas
2. Sering menguap
3. Pening kepala ketika posisi badan berubah
4. Mudah berpeluh
5. mata terkunang-kunang / penglihatan kurang jelas
6. Muka pucat
7. Mual dan lesu
8. Kulit berasa dingin, pucat dan lembab
9. Tangan dan kaki kebas
10. pernafasan cepat dan pendek
11. cepat haus
12. Pengsan (tahap serius)

Punca Tekanan Darah Rendah

Punca Tekanan Darah Rendah tidak jelas tetapi ia boleh dikaitkan seperti berikut :-

1. Kehamilan 
2. Masalah hormon seperti tiroid yang begitu aktif (hypothyroidism), tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), kencing manis atau gula darah yang rendah (hipoglisemia)
3. Terlebih dos dari ubat tekanan darah tinggi
4. Kegagalan jantung
5. Jantung aritmia (irama jantung yang tidak normal)
6. Pelebaran atau pengembangan saluran darah
7. Keletihan haba atau strok haba
8. Penyakit hati

Suplemen Shaklee yang disyorkan bagi Penghidap Tekanan Darah Rendah

1. Vita-Lea -  multivitamin dan multimineral untuk mengimbangkan nutrien dalam badan
2. B-Complex - menambahkan tenaga dan mengurangkan stress
3. Ostematrix - Kalsium penting untuk pengawalan tekanan darah
4. ESP - membekalkan protein dan meningkatkan tenaga
5. Performance Drink - membekalkan tenaga dan mengelakkan dehidrasi
6. Meal Shake - juga multivitamin dan multimineral dan bentuk bancuhan(minuman)

Tidak semestinya anda perlu mengambil suplemen di atas. Sebaik-baiknya, kenal pasti punca tekanan darah rendah terjadi. Hubungi saya untuk maklumat lanjut. :)

Tips mengatasi ketika mengalami Tekanan Darah Rendah

Bagaimanapun, mencegah lebih baik dari merawat. Periksalah tekanan darah kita secara berkala.

• Lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Cara hidup sihat boleh mengelakkan diri pelbagai penyakit berbahaya.
• Minum lebih banyak air - terutama ketika cuaca panas dan selesema. Air yang mengandungi natrium dan kalium yang tinggi adalah digalakkan.
• Ubah posisi badan secara perlahan-lahan (Jika bangun dari tidur, tarik nafas panjang-panjang selama beberapa kali, kemudian bangkit duduk perlahan-lahan, Setelah itu, barulah bangun berdiri
• Tidur dengan kedudukan kepala sedikit tinggi dari badan juga dapat membantu mengatasi kesan graviti
• Makan dalam sejumlah yang sedikit tetapi kerap 
• Kurangkan makanan yang tinggi karbohidrat seperti nasi, kentang, pasta dan roti. Ini boleh mengelakkan tekanan darah turun mendadak selepas makan.

Sebarang pertanyaan, bolehlah hubungi saya :)

010-966 2965 (SUZANA) 
 Shaklee Independent Distributor 912405

https://www.facebook.com/suzeng.la

shakleesuzeng@yahoo.com

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE BAGI TEKANAN DARAH TINGGI

Di Malaysia, tekanan darah tinggi merupakan masalah umum di negara kita, statistik menunjukkan seorang daripada tiga orang rakyat Malaysia berusia tiga puluh tahun ke atas menghidapinya.

Apakah itu Darah Tinggi?

Setiap orang mempunyai tekanan darah. Apabila darah dipamkan melalui arteri, daya tenaga akan terhasil pada dinding dalam saluran darah. Jumlah darah yang dipam oleh jantung dan daya tahan yang diberikan oleh arteri akan menentukan tekanan darah kita.

Tekanan darah dicatatkan dalam 2 angka. Angka di atas (tekanan darah sistolik) mengukur tekanan apabila jantung mengepam darah keluar. Angka yang di bawah pula (tekanan darah diastolik) mengukur tekanan apabila jantung berehat.

Tekanan darah berbeza-beza mengikut masa tertentu dalam sehari dan aktiviti yang kita lakukan. Ia perlu diperiksa beberapa kali untuk menentukan purata tekanan darah tinggi yang tepat.

Apakah itu Tekanan Darah Tinggi?

Apabila anda dikatakan mendapat darah tinggi atau hipertensi, ia bermakna saluran darah anda menjadi sempit dan sesak menyebabkan jantung terpaksa mengepam lebih kuat untuk mengatasi kesempitan itu.

Apabila ini terjadi, darah akan menekan lebih kuat ke dinding saluran darah untuk laluannya ke tisu badan. Lama-kelamaan, mendapan lemak akan tersangkut dan terkumpul pada dinding menyebabkan arteri menjadi keras. Proses ini dikenali sebagai aterosklerosis.

Jantung sekarang terpaksa bekerja lebih kuat untuk menolak darah melalui arteri-arteri yang sempit dan keras ini. Oleh yang demikian, tekanan darah akan tercatat lebih tinggi atau bersamaan 140mm hg untuk tekanan sistolik dan lebih tinggi auat bersamaan 90mm Hg untuk tekanan diastolik, walaupun dalam masa rehat.

Kadang-kala darah beku terjadi di celah-celah saluran arteri yang sempit ini menyebabkan berlakunya serangan jantung atau strok (angin ahmar).

Punca Tekanan Darah Tinggi

Selalunya tidak diketahui oleh itu ia dikenali penyakit 'dalam diam'. Walaubagaimanapun tekanan darah tinggi boleh disebabkan oleh :-

• Cara hidup tidak aktif
• Umur melebihi 35 tahun
• Kegemukan
• Paras kolestrol yang tinggi
• Faktor keturunan & sejarah keluarga
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Merokok
• Pengambilan garam yang tinggi
• Ubatan seperti steroid, ubat antiradang bukan steroid
• Penyakit buah pinggang

Tanda-tanda penghidap Tekanan Darah Tinggi

• Penghidap kebanyakannya tidak mengalami sebarang gejala
• Kadang-kadang seseorang itu hanya mengalami gejala yang tidak spesifik seperti sakit kepala atau pening kepala
• Sakit kepala boleh berlaku dalam kes Tekanan Darah Tinggi. Selalunya ianya berlaku pada waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut (bergantung kepada tahap keterukan Tekanan Darah Tinggi)

Peringatan, jangan tunggu sehingga gejala timbul kerana ia mungkin telah terlambat.

Kesan Tekanan Darah Tinggi

1. Otak : Serangan Strok/Angin Ahmar ringan dan sementara
2. Penyakit jantung : Kegagalan, serangan jantung dan kematian
3. Komplikasi pada mata : Pendarahan dan kerosakan kepada kawasan yang sensitif dalam mata
4. Komplikasi pada buah pinggang : Kegagalan fungsi buah pinggan

                        

Suplemen Shaklee yang disyorkan bagi Penghidap Tekanan Darah tinggi

Berikut adalah cadangan suplemen Shaklee kepada penghidap tekanan darah tinggi dalam membantu mengurangkan dan mencegah walaupun bukan dijamin 100%, tetapi ia membantu memulihkan tekanan darah tinggi kepada normal kembali.

1.  Lecitihin : " membakar lemak "- mengelmulsi lemak yang menjadi penyebab pembentukan kolestrol, menolong tubuh menyerap lemak tepu
2. Omega Guard : mengurangkan tahap kolestrol, melancarkan peredaran darah dan menghalang pembekuan, mengurangkan risiko sakit jantung
3. Garlic : menurunkan tahap kolestrol, merendahkan tekanan dan mencairkan darah, membantu mengekalkan tekanan darah normal dan tahap kolestrol
4. Vitamin E : membekalkan selenium yang cukup kerana kekurangan selenium seringkali dikaitkan dengan penyakit jantung
5. Ostematrix : mengekalkan tekanan darah normal, menstabilkan denyutan jantung dan darah tinggi
6. Alfalfa Complex : membantu sistesis lemak
7. Vitamin C : mengekalkan kolestrol sihat, mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat.

Saranan pemakanan harian

• Mengambil makanan yang rendah lemak
• Kurangkan penggunaan minyak dan santan
• Kurangkan pengambilan garam dan gula
• Banyakkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin
• Kurangkan pengambilan lemak tepu dan lemak haiwan

Bagaimanapun, mencegah lebih baik dari merawat. Periksalah tekanan darah kita secara berkala. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Cara hidup sihat boleh mengelakkan diri pelbagao penyakit berbahaya.

Sebarang pertanyaan, bolehlah hubungi saya :)

010-966 2965 (SUZANA) 
Shaklee Independent Distributor 912405

https://www.facebook.com/suzeng.la

shakleesuzeng@yahoo.com

SUPLEMEN CERDAS DAN CERGAS PELAJAR PINTAR

Suasana pembelajaran persekolahan anak-anak kini semakin bertambah selari pemodenan pembangunan  dunia. Pembelajaran bukan sahaja di sekolah, malah ada yang menghadiri kelas-kelas tambahan yang lain.  Ini menyebabkan anak-anak kita menjalani kehidupan yang sibuk dan tertekan. 

Pada usia mereka, pengambilan pemakanan yang seimbang sangat penting bagi menampung keperluan harian tumbesaran mereka. Otak mereka memerlukan zat nutrien yang penting bagi perkembangan dan interaksi antara sel saraf neuron untuk memproses maklumat dalam otak.

Jika anda sebagai ibu bapa yang menitikberatkan keperluan pemakanan harian mereka dan risau jika keperluan yang diberi selama ini tidak tidak mencukupi, di sini kami ada menawarkan cadangan suplemen yang dapat membantu anda menangani isu ini.

CADANGAN SET CERGAS & CERDAS PELAJAR PINTAR

Cadangan Set Cergas dan Cerdas Pelajar Pintar terdiri daripada

1. B Complex

2. Lecithin

3. OmegaGuard

4. Meal Shake

Jom kita lihat apa kebaikan yang terkandung dalam suplemen in

1. B Complex

• Mengandungi kesemua 8 vitamin B iaitu B1, B2, B3, B6, B12, asid folik dan biotin yang mematuhi RDA
• Ia juga dikenali sebagai vitamin penenang (stress) dan sangat sesuai bagi mereka ingin menenangkan tekanan di sekolah dan persekitaran sekarang.
• Memperbaiki daya tumpuan dan pembelajaran di dalam kelas.

2. Lecithin

• Mengandungi kolina yang merupakan komponen neurotransmitter asetikolina yang terlibat dalam proses penghantaran mesej ke otak dalam sistem saraf dan kesihatan otak.
• Proses penghantaran mesej ke otak yang baik menjadikan otak cerdas dan cepat faham sesuatu perkara

3. OmegaGuard

• Mengandungi 540mg EPA (Eicosapentaenoic asid) dan 360mg (Docosahexaenoic asid) dalam setiap biji
• Nutrisi terbaik untuk otak, retina mata, jantung dan sistem saraf untuk fungsi tubuh yang optimum
• Terdapat 97% DHA dalam keseluruhan Omega-3 yang terdapat dalam otak
• Kajian menunjukkan diet yang kaya Omega-3 boleh meningkatkan keupayan belajar, kemahiran menaakul dan menyelesaikan masalah, meningkatkan daya tumpuan dan ingatan.
• Omega-3 juga menunjukkan dapat menyokong keseimbangan emosi dan sikap positif dan membantu dalam meningkatkan daya ingatan semasa mereka tua kelak.

4. Meal Shake

• Menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian.
• Mengandungi 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu.
• Membekalkan nutrisi kepada sel tubuh-kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Meal Shake, sila baca di sini

http://blogibunie.blogspot.com/2013/06/meal-shake-shaklee.html

Cadangan set ini sesuai dijadikan sebagai makanan tambahan untuk pelajar sekolah rendah sehingga peringkat tertinggi dalam pengajian. Namun cara pemakanan mengikut kesesuaian peringkat umur mereka.

Setelah anda membeli set ini dari saya, cara pengambilan serta nasihat akan saya berikan dengan lebih lanjut.

Siapa tak nak  memberikan yang terbaik dan dapat tengok anak berjaya kan? :)

Untuk sebarang maklumbalas, sila hubungi saya

010-966 2965 (SUZANA) 
Shaklee Independent Distributor 912405
PM https://www.facebook.com/messages/suzeng.la
shakleesuzeng@yahoo.com